Mobil nya logo

Medicinsk Qigong enligt Biyun - Jichu Gong

EGENVÅRD!  Regelbunden Qigongträning är stressreducerande, självläkande samt prestationshöjande. Qigong är en teknik inom TCM (traditionell kinesisk medicin) och kan beskrivas som "Mindfullness i rörelse".

Du väljer en lugn och vacker plats, sluter ögonen och lyssnar på CD´n, följer instruktionerna som sägs, samtidigt som du utför de små rörelserna som vi arbetat med på kursen, från fötterna och upp genom hela kroppen. Träningspasset tar ca 25 min. Efteråt känner du dig lugn och samlad samt mjuk och smidig i kroppen. Träningen ger många positiva hälsoeffekter. 

KVÄLLSKURS  i höst - Jichu Gong enligt Biyun på Huscentrum i Falkenberg
Torsdagar kl 18.30-20.00, 8 ggr med början den 5/9 2019
Kursbok och CD ingår. Bjuder på snökryssantemumte. Kursavgift 1900 kr.
anmälan till gunilla.nilsson@animaelata.se före den 26/8 
(anm.avg 900 kr på bg 5049-8161 eller swish 0707716031) Lediga och varma kläder samt mjuka skor utan klack eller tjocka sockar. Alla deltagare kontaktas personligen innan kursstart.   Välkommen! 

ÅTERTRÄFFAR i Qigong.
Bra för att uppdateras sig, motivera sig eller för att komma igång igen med sin träning.
Välj mellan tisd 27/8, 10/9, 24/9, 8/10 eller 8/10  kl 18.30-20.00 på Huscentrum.
Anmäl dig senast 1 vecka innan med swish (200 kr) till 0707716031.
Begränsat antal platser. Först till kvarn!  - Varmt välkommen!
                                   
Om ni är ett gäng som vill komma och uppdatera er i Qigong eller bara prova på.
Lägg ett meddelande under kontakt och berätta hur många ni är och ge några förslag på dagar/tider.
Varmt välkomna!  Gunilla N

Under kursen går vi igenom ett grundprogram som innehåller en systematisk genomgång av hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser under koncentration och avslappning. 
I kursen ingår boken ”Qigong enligt Biyun” av Fan Xiulan, Biyun-metodens grudare, samt CD. Det ger dig möjlighet att träna hemma, så ofta du vill. Du får kursintyg efter genomgången kurs.

Några gånger per år har vi återträffar för ”gamla” elever, där vi tränar tillsammans och besvarar frågor. Varje godkänd instruktör i Biyun-metoden, har genomgått en gedigen utbildning i TCM (traditionell kinesisk medicin) genom Biyun-skolan. 

Jichu Gong är en metod som valts av över 50 000 svenskar! och som använts i flera landsting som personalvård, friskvård, 2 doktors-avhandlingar har gjorts om bl.a. biyunmetoden på Örebro universitet, ett 20-tal projekt och utvärderingar har gjorts inom svensk hälso- och sjukvård och metoden har visats på TV många gånger. Grandmaster Fan Xiulan introducerade denna metod i Sverige 1992.

Läs mer om medicinsk Qigong här >

Läs mer om Biyun på www.biyun.se och www.gronadraken.se